Postre de Avena, manzanas y pasas :)
Hoy les traigo esta receta de uno de mis postres favoritos desde chica =P Es una forma diferente de consumir Avena tanto para el postre...
Bolitas de dátil en reemplazo del chocolate :)
¿Eres amante del chocolate? y ¿te cuesta mucho dejarlo? Hoy les dejo una EXQUISITA receta de bolitas de dátil, muchísimo más saludables...
Sopa de tomates
En días de otoño e invierno algunas personas reducen su consumo de verduras y frutas por considerarlas alimentos frios Por eso hoy les...
Si usas botellas plásticas..esto es para ti!
Me imagino que todos se habrán dado cuenta que por debajo de las botellas aparecen números dentro de triángulos. ¿Qué significa esto? Se...
Hamburguesa de lentejas con arroz
Las legumbres son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, fibra, vitaminas y minerales. La FAO (Organización de las naciones...
Boloñesa de soya :)
Hoy les quiero enseñar a hacer esta boloñesa de soya para acompañar sus tallarines o lasañas. Ingredientes: (15 porciones) - Salsa de...
Sopa Veraniega – Súper Nutritiva =) Rica y baja en calorías.
Hoy les comparto esta sopa que lleva muchos ingredientes y muchos nutrientes – Receta de mi madre. Lo bueno es que es simple y no...
Porotos con riendas :)
¿CÓMO PREPARAR POROTOS GRANADOS CON RIENDAS? Plato tradicional de Chile Generalmente se cree que preparar legumbres es una tarea...
¿Que plantar según la estación del año? ¡Anímate a crear tu huerto!
Chile Huerta creó esta infografía muy útil para todos los que estén interesados en crear su propio huerto ya sea outdoor o indoor. Tener...
La sal de mesa ¿Para qué sirve?
A muchas personas les surge la duda de si la sal cumple alguna función en el organismo o no. Por eso hablaré de ella hoy día. La sal está...
