¿Que plantar según la estación del año? ¡Anímate a crear tu huerto!
Chile Huerta creó esta infografía muy útil para todos los que estén interesados en crear su propio huerto ya sea outdoor o indoor. Tener un huerto no solo te permite sembrar y cosechar tus propios alimentos, también conoces mejor el proceso de crecimiento y desarrollo de cada planta, el ritmo de la naturaleza, comes alimentos sin intervención química, ahorras dinero y aumentas tu consumo de verduras y frutas. Anímate a crear tu propio huerto.
La sal de mesa ¿Para qué sirve?
A muchas personas les surge la duda de si la sal cumple alguna función en el organismo o no. Por eso hablaré de ella hoy día. La sal está compuesta de 2 minerales, el sodio y el cloruro. Funciones del sodio: - Mantiene equilibrio ácido-básico, - Ayuda a la transmisión de señales nerviosas, - Ayuda a la contracción muscular - Ayuda a la absorción de glucosa y otros nutrientes. Funciones del cloruro: - Ayuda a mantener el equilibrio hídrico - Ayuda a preparar la comida para la
